Coaching en Ayurvedische massages

Zit je niet helemaal lekker in je vel?

Heb je last van vermoeidheid, ben je minder vrolijk, ervaar je emotionele klachten, heb je vaker last van een opgezette buik of hormonale evenwichtigheid?

Als je merkt dat je lichaam of je geest niet lekker functioneert, is er waarschijnlijk een onbalans in je systeem, wat betekent dat je gezondheid niet optimaal is.

Lichaam en geest zijn nauw met elkaar verbonden en een geestelijk probleem kan invloed
hebben op het functioneren van de lichamelijke systemen en omgekeerd.

Negeer signalen niet en handel ernaar, voordat ze een symptoom worden en zich ontwikkelen tot een ziekte.

Heb je het gevoel geen grip te hebben op je gewicht, je gemoed of je gezondheid?

Graag help ik jou vanuit mijn expertise als ayurvedische therapeut en orthomoleculaire coach.

Ervaringen van cliënten

Ik was moe en overwerkt en zat in mijn overlevingssysteem door te ploeteren. Toen kwam ik Rotem tegen. Liefdevol hield ze mij de spiegel voor. Die ene keer werd een diepgaand proces van 16 sessies en het heeft me verandert en veel gebracht. Ik twijfelde veel, maar ik kan nu direct voelen wat ik wel of niet wil en durf nu heel goed nee te zeggen, zonder schuldgevoel of twijfel. Ik neem verantwoordelijkheid voor mijn keuzes en sta steviger op de grond, nuchter en meer liefdevol en vooral ervaar ik weer liefde voor mezelf en de ander. Het stroomt weer.

Eveline

Ik kwam met een specifieke pijnklacht bij Rotem in de hoop dat ze hiervoor wat verlichting kon bieden. Ik wist niet goed wat te verwachten en nu, een half jaar verder, heeft ze me niet alleen mijn fysieke pijn verlicht. Veel belangrijker nog: ze heeft mijn hele ‘zijn’ verlicht.
Rotem maakt duidelijk dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en zorgt voor een balans tussen beide met massage van energiebanen. Ze maakt me bewuster van wat in mij speelt en is hiermee een verrijking van mijn leven.

Brigitta

Behandelingen

Abyhanga full body massage

Abyhanga met Shirodhara

Cupping en lipo bindweefsel massage

Pindasweda
(kruidenstempels)

Coaching en Abyhanga

Coaching

Ortho therapy

Voedingsadvies en supplementen

Details behandelingen

Abyhanga full body massage

Weldadige en ontspannende Ayurvedische massage met gekruide olie.

Abhyanga is niet zomaar een massage; het is een eeuwenoude Ayurvedische kunst die diepgaande ontspanning en genezing biedt. Met warme olie, verrijkt met kruiden, masseer ik zachtjes je lichaam, hoofd en gezicht. Dit bevordert niet alleen de bloedcirculatie en lymfestroom, maar kalmeert ook je zenuwen en verlicht spierspanning.

Waarom kiezen voor mijn Abhyanga Massage?

Volledige Lichaamsverzorging: Ik richt me op je hele lichaam, inclusief je hoofd en gezicht, voor een complete ervaring van ontspanning en genezing.

Persoonlijke Aandacht: Elke sessie is afgestemd op jouw behoeften en welzijn, zodat je de maximale voordelen kunt ervaren.

Diepe Ontspanning: Naast fysieke verlichting, biedt Abhyanga ook geestelijke ontspanning, waardoor je een diep gevoel van welzijn ervaart.

Therapeutische Resultaten: Het is ideaal voor stressvermindering, vermoeidheid en spijsverteringsproblemen, en kan een essentieel onderdeel zijn van je zelfzorgroutine.

Gun jezelf deze momenten van helende rust en vernieuwing. Neem vandaag nog contact op om je Abhyanga Massage te boeken en laat mij je begeleiden naar een staat van volledige ontspanning en welzijn.

1,5 uur

€130

Shirodara incl. olie

Omschrijving volgt

30-45 min

€99

Abyhanga met Shirodhara

Ayurvedische massage inclusief een traditionele warme oliegieting op het voorhoofd.

Stap binnen in een wereld van diepe ontspanning en innerlijke balans met onze unieke combinatie van Ayurvedische body massage en Shirodhara. Tijdens de Abhyanga massage gebruik ik warme oliën verrijkt met kruiden, die zachtjes je lichaam ontspannen en spanning verlichten. Daarna volgt Shirodhara, waarbij een constante stroom warme olie over je voorhoofd vloeit, wat helpt bij het kalmeren van je geest en het bevorderen van mentale rust.

Waarom Abhyanga & Shirodhara Behandeling?

Persoonlijke Aandacht: Elke sessie is ontworpen om jouw specifieke behoeften te vervullen en je welzijn te verbeteren.

Diepe Ontspanning: Ervaar niet alleen fysieke verlichting, maar ook een diepe innerlijke rust.

Holistische Benadering: We richten ons op het herstellen van de balans tussen lichaam en geest voor een holistische gezondheid.

Bevordering van Hormonale Balans: Ondersteunt een gezonde hormonale functie door diepe ontspanning en stressvermindering.

Gun jezelf deze bijzondere wellness-ervaring en zet vandaag nog de stap naar een gezonder, evenwichtiger leven. Boek je Abhyanga & Shirodhara sessie en ontdek de helende kracht van deze gecombineerde behandelingen.

2,5 uur

€215

Pindasweda

Therapeutische Ayurvedische behandeling met warme kruidenstempels.

Ontdek de therapeutische werking van deze traditionele ayurvedische behandeling, waarbij warme kruidenolie en medicinale pindazakjes gebruikt worden om je lichaam te masseren. De warme olie dringt diep door in je lichaam, wat zorgt voor een intense ontspanning van je spieren en gewrichten.

Waarom Pindasweda?

Verlichting van Spier- en Gewrichtspijn**: Geniet van verlichting van pijn en ontstekingen.
Verbeterde Circulatie: Stimuleert een gezonde bloedcirculatie voor meer vitaliteit.

Stressvermindering: Kalmeer je geest en verbeter je algehele welzijn.

Persoonlijke Aandacht: Ik stem de behandeling af op jouw behoeften voor een op maat gemaakte ervaring.

Laat jezelf verwennen met een Pindasweda behandeling en ervaar hoe deze eeuwenoude ayurvedische therapie jou kan helpen ontspannen en revitaliseren. Boek vandaag nog je sessie en gun jezelf de rust en genezing die je verdient.

1,5 uur

€145

Cupping massage

Massage met vacuümcups voor extra diepwerkend effect.

Stap binnen in een wereld van diepe ontspanning en helende effecten met onze traditionele cupping massage. Ik gebruik glazen of siliconen cups om een vacuüm op je huid te creëren, wat de doorbloeding verbetert, spierpijn verlicht, en opgehoopte spanningen en gifstoffen losmaakt.

Waarom Cupping Massage?

Persoonlijke Aandacht: Elke sessie is ontworpen om jouw specifieke behoeften te vervullen en je welzijn te verbeteren.

Diepe Ontspanning: Ervaar een diepe ontspanning terwijl de spanning in je spieren verlicht word

Natuurlijke Genezing: Stimuleert het zelfherstellend vermogen van je lichaam voor een betere algehele gezondheid.

Verbeterde Vitaliteit: Bevordert een betere doorbloeding en helpt bij het ontgiften van je lichaam.

Gun jezelf deze unieke ervaring en boek vandaag nog uw cupping massage sessie. Laat mij u helpen op weg naar een gezonder en evenwichtiger leven.

1 uur

€85

Lipo bindweefsel massage

Gericht op het optimaliseren van je natuurlijke schoonheid.

Stap in een wereld van zelfvertrouwen en welzijn met onze speciale bindweefsel lipo massage en cupping behandeling. In slechts 60 minuten richten we ons op het verstevigen en vormgeven van specifieke gebieden, zodat jouw natuurlijke schoonheid volledig tot haar recht komt.

Waarom deze behandeling ?

Verstevigt en Vormt je Contouren: Benadrukt jouw unieke vormen voor een stralender uiterlijk.
Stimuleert de Collageenproductie: Verbetert de elasticiteit van je huid, zodat je je jeugdig voelt.
Verbetering van de Doorbloeding: Helpt bij het verminderen van cellulitis en bevordert een gezonde huid.

Ik stem de geavanceerde bindweefselmassage- en cuppingtechnieken af op jouw persoonlijke behoeften en wensen, zodat je de best mogelijke resultaten bereikt.

Geniet van de Voordelen van Cupping**
Laat de zachte zuigkracht van de glazen cups spanning en stress uit je lichaam wegnemen, terwijl de circulatie wordt gestimuleerd en je spieren ontspannen.

Voel de energie stromen en de spanning wegsmelten terwijl de cups zachtjes over je huid glijden, wat diepe ontspanning en verlichting brengt. Laat jezelf onderdompelen in deze unieke ervaring en laat alle zorgen en spanning achter terwijl je geniet van de voordelen van een cupping massage.

Boek vandaag nog je behandeling en ontdek hoe onze bindweefsel lipo massage met cupping jou kan helpen om je beste zelf te zijn.

1 uur

€85

Coaching

Omschrijving volgt

1 uur

€85

Coaching en Abyhanga

Omschrijving volgt

2,5 uur

€175

Ortho therapy eerste sessie

Omschrijving volgt

1,5 uur

€99

Ortho therapy vervolgsessie

Omschrijving volgt

1 uur

€85

Voedingsadvies en supplementen

Omschrijving volgt

op aanvraag

Gun jezelf een weldadige en helende ZuiverLijf behandeling

Wil je meer informatie over de behandelingen of een afspraak maken?
Neem dan contact met me op.

Contact

Programma’s

Vitaliteits programma

Balans programma

Coaching programma

Hormoon programma

Details programma’s

Vitaliteits programma

Ontdek een leven vol energie en welzijn met mijn vitaliteitsprogramma. Diepgaande analyse en op maat gemaakt actieplan met voedingsadvies en supplementen.

Persoonlijke Intake en Vragenlijst: We beginnen met een grondige analyse om jouw unieke behoeften en doelen te begrijpen.

Diepgaande Celniveau Startmeting: Een gedetailleerde evaluatie om de huidige conditie van jouw lichaam te begrijpen en een op maat gemaakt plan te ontwikkelen.

Supplementen of / medicinale paddestoelen advies: Persoonlijk advies over supplementen die jou ondersteunen bij het bereiken van jouw optimale gezondheid.

Op Maat Gemaakt Actieplan: Richtlijnen voor voeding, en levensstijl die specifiek zijn afgestemd op jouw gezondheidsdoelen.

Doorlopende Mentale Ondersteuning: Ik ben er voor je gedurende het hele traject om je te helpen jouw doelen te bereiken en te behouden.

Flexibele Begeleiding: Persoonlijke sessies, telefonische ondersteuning en online interacties die passen bij jouw levensstijl.

Investeer in jezelf en zet vandaag de eerste stap naar een leven vol vitaliteit en welzijn. Neem nu contact op en begin jouw reis naar een gezonder en gelukkiger en natuurlijker leven

intake ½ uur, 3 vervolg sessies van 45 min

€399

Balans programma

Ervaar diepe ontspanning en hernieuwde balans met de unieke combinatie van intuïtieve begeleiding en Ayurvedische massage.

Door fysieke en emotionele blokkades los te laten en oude gedragspatronen te doorbreken, zul je je krachtiger voelen en in harmonie met jezelf. Alles is met elkaar verbonden. Wanneer alles tegelijk geheeld wordt, ervaar je rust en ruimte en kun je je beste leven leven.

Intuïtieve Begeleiding: Persoonlijke sessies die inspelen op jouw specifieke behoeften.

Ayurvedische Massage: Traditionele technieken voor diepe ontspanning en heling.

Doorbreken van Patronen: Samen werken we aan het erkennen van jouw patronen en leren we om goede keuzes te maken.

Samen vinden wij jouw weg naar een stralend en natuurlijk leven. Neem nu contact op en begin jouw reis naar innerlijke balans.

intake ½ uur, 3 vervolg sessies van 45 min

€399

Coaching programma

Diepgaande zelfreflectie en ontdekken van je ware zelf: Samen nemen we de tijd om jouw verhalen en excuses te onderzoeken. We kijken naar de overtuigingen die je vasthouden en leren deze los te laten.

Wil je ontdekken wat je werkelijk wilt in het leven? Ben je je bewust van je gedachten en woorden? Zijn jouw intenties gebaseerd op zelfbescherming en weerstand? Of leef je in vrede, zelfs als dingen anders gaan dan je wilt?

Wat we doen

Diepgaande Zelfreflectie: Samen nemen we de tijd om jouw verhalen en excuses te onderzoeken. We kijken naar de overtuigingen die je vasthouden en leren deze los te laten.

Ontdekken van Je Ware Zelf: In de sessies ontdek je wie je echt bent en wat je echt wilt. We verkennen de vele mogelijkheden die voor je openliggen.

Innerlijke Communicatie: Ik help je je innerlijke communicatie te verbeteren. Je leert heldere taal te gebruiken, zodat je precies begrijpt wat je zegt en wilt.

Resultaten

Leven in Vrede: Bereik een staat van innerlijke rust waarin alles mogelijk is.

Betere Beslissingen: Maak gemakkelijker beslissingen en richt je op wat jou groot maakt.

Ontwikkeling van Potentie: Leer je eigen potentie en kwaliteiten kennen, waarderen en gebruiken in je leven.

intake ½ uur, 5 coaching sessies van 1 uur

€425

Hormoon programma intensief

Een unieke combinatie van Abhyanga en Shirodhara aangevuld met voedingsadvies en supplementen.

Ontdek de kracht van hormoonbalans met onze unieke combinatie van Abhyanga en Shirodhara. Deze behandelingen zijn speciaal ontworpen om je hormonale gezondheid te ondersteunen en te versterken, zodat je innerlijke rust en welzijn kunt ervaren.

Eerste sessie: Meting, diagnose, en advies over voeding, levensstijl en supplementen.

Tweede sessie: Abhyanga massage met Shirodhara.

Derde sessie: Opvolgende meting, diagnose, en advies over voeding, levensstijl en supplementen.

3 sessies van 2,5 uur

€399

Hormoon programma compleet

Een unieke combinatie van Abhyanga en Shirodhara aangevuld met voedingsadvies en supplementen.

Ontdek de kracht van hormoonbalans met onze unieke combinatie van Abhyanga en Shirodhara. Deze behandelingen zijn speciaal ontworpen om je hormonale gezondheid te ondersteunen en te versterken, zodat je innerlijke rust en welzijn kunt ervaren.

Eerste sessie: Meting, diagnose, en advies over voeding, levensstijl en supplementen.

Tweede sessie: Abhyanga massage met Shirodhara.

Derde sessie: Opvolgende meting, diagnose, evaluatie en advies over voeding, levensstijl en supplementen.

Vierde sessie: Abhyanga massage met Shirodhara.

Vijfde sessie: Laatste meting, diagnose, en advies over voeding, levensstijl en supplementen.

5 sessies van 2,5 uur

€699

Meer weten over de ZuiverLijf programma’s?

Zet vandaag nog een stap naar eenvoudig en gezond evenwicht en neem contact op voor een kennismaking. Ik vertel je graag vrijblijvend meer over de programma’s en behandelingen.

Contact

Stel je voor…

Stel je voor dat je helemaal jezelf mag zijn, overal en altijd.
Dat je keuzes maakt vanuit een belangeloos gevoel van vrede in jezelf.
Dat je niets meer hoeft achter te houden.
Dat je niet langer in angst leeft voor het onbekende of voor ongemak.
Dat je altijd in staat bent om het leven te ervaren zonder jezelf erin te verliezen.
Dat je mag leven zoals jij bent, zonder iets te hoeven verbeteren of weg te poetsen.

Als je dat graag wil, kan ik jou de weg wijzen.

Leef je beste leven

Ervaringen van cliënten

Ontdek wat anderen zeggen over hun ervaringen met ZuiverLijf en Rotem Beer.

Toen ik bij Rotem kwam had ik last van onrust, onvrede en onzekerheid Was het contact met mijn gevoel en eigen hart kwijt. Mijn hele lichaam deed ook pijn van spierspanning, alles voelde zwaar. Rotem zag mijn verlangen. Het woord verlangen maakte me heel emotioneel maar gaf mij ook de moed het aan te gaan, op zoek naar het verlangen in mezelf en me vrij te voelen. Elke keer kwam er iets naar boven waar ik mee aan het werk kon, in mini stapjes maar soms ook met grote stappen vooruit. Rotem kon me altijd een handvat geven in deze zoektocht naar mezelf, door elke keer weer de spiegel voor te houden, een tip voor een bijzonder boek, kracht via een steen, een geurende olie, een mooie spreuk of een ander soort massage of behandeling. Dit altijd met veel humor, losheid en beide benen op de grond. Dat wat ik nodig had kwam elke keer op het goede moment. Zo werd de mist in mijn hoofd steeds helderder mijn lichaam steeds lichter en kon ik zien dat ik vooral in mijn hoofd leefde en met iedereen bezig was behalve mezelf. Nu kan ik meer en meer de weg naar mijn hart vinden en de uiterlijke wereld met het innerlijk verbinden. Dit heeft ook veel fysieke spanning in mijn lijf opgelost. Ik vind nu steeds meer rust, vrede en zekerheid bij mezelf en daar heeft Rotem me enorm bij geholpen. ‘Massages vanuit het hart’, het zijn geen loze woorden, ik vond zo de weg naar mijn eigen hart.

Jeannet

Wat me immens raakte was de warmte waarmee Rotem mij bij onze kennismaking tegemoet trad, haar onbevangen eerlijkheid en puurheid. Rotem stemde zich volledig op mij af en masseerde vanuit haar hart en intuïtie met een aandacht en kunde die me tijd en plaats deden vergeten. De behandeling bracht me op een plek in mezelf waar ik al heel lang niet was geweest, maar vele jaren intens naar verlangde. Er kwam veel oud verdriet los; harde plekken in mijn wezen verzachtten als het ware en er kwamen flarden van inzicht naar de oppervlakte. Het was net of Rotem me met zachte hand weer herinnerde aan een blauwdruk die mettertijd overschreven was geraakt door on-eigenheid. Alsof ze dat losweekte en oploste. Ik voel me bevrijd van onnodige ballast en zit nu veel beter in mijn lijf. Mijn energie stroomt soepeler. Als ik denk wat voor impact die eerste behandeling op me had, word ik weer stil van binnen. Zo krachtig!

Aya

Ervaar ZuiverLijf

Neem vandaag nog contact op voor een afspraak of meer informatie over mijn aanbod.

Neem contact op

Naar de webshop